Piano Interattivo
Il tuo piano alimentare sul telefono, giorno per giorno
Dopo la visita ricevi il tuo piano anche in versione interattiva. Lo apri dal telefono, spunti quello che mangi e arrivi al controllo con una settimana già documentata.
Perché esiste il Piano Interattivo
Al controllo la domanda più difficile è sempre la stessa: com’è andata davvero la settimana? Ricostruire a memoria pasti, scelte e pasti liberi lascia spazio a dimenticanze, e le decisioni sul piano finiscono per basarsi su quei ricordi.
Il Piano Interattivo raccoglie queste informazioni mentre vivi la tua settimana. Tu spunti in pochi secondi, io ricevo un quadro chiaro e possiamo adattare il piano ai risultati reali.
Cosa trovi dentro
Sai sempre cosa ti manca per completare la giornata
Ogni giorno mostra colazione, pasti e spuntini previsti dal tuo piano. Tocchi quello che hai mangiato e la percentuale si aggiorna da sola.
- Le alternative previste valgono tutte allo stesso modo: scegli quella che preferisci quel giorno
- Il giorno del pasto libero mostra cosa comprende e cosa resta escluso
- Se pranzi fuori per lavoro trovi subito le scelte adatte
I conti li fa il piano al posto tuo
Gli alimenti con un limite settimanale vengono conteggiati in automatico. Raggiunto il limite, l’opzione si blocca e ti indica in quale giorno l’hai già usata.
- Il totale delle uova della settimana
- Gli alimenti consentiti una sola volta a settimana
- Il giorno del pasto libero
Al supermercato compri solo quello che serve
Contiene esclusivamente gli alimenti del tuo piano, divisi per reparto. Spunti man mano quello che hai preso e puoi aggiungere voci tue.
- La condividi su WhatsApp con chi fa la spesa in famiglia
- Invia solo le voci ancora da comprare
Al controllo partiamo dai dati
A fine settimana la chiudi con un tocco e mi invii un file Excel con il riepilogo giorno per giorno. Il piano si azzera per la settimana successiva.
- Percentuale di completamento della settimana
- Scelte fatte ogni giorno e giorno del pasto libero
- Varietà delle verdure consumate
Perché puoi fidarti
Come averlo sempre con te
Le domande più frequenti
Cos’è il Piano Interattivo?
La versione digitale del tuo piano alimentare, da usare sul telefono tra un controllo e l’altro. Si apre da un link personale, senza installare app.
Quanto costa?
Nulla. È incluso in ogni piano alimentare, senza costi aggiuntivi né abbonamenti.
Come lo ricevo?
Lo preparo dopo la visita sul tuo piano aggiornato e ti invio il link personale. A ogni nuovo piano ricevi la versione interattiva aggiornata.
Se chiudo la pagina perdo i progressi?
No. Ogni spunta viene salvata subito sul telefono e la ritrovi quando lo riapri.
Funziona su ogni telefono?
Sì, su iPhone e Android, dal browser. Per inviare il report serve la connessione a internet.
La tua opinione
È la prima volta che un nutrizionista ti offre uno strumento come questo? Se ti va, racconta la tua esperienza con una breve recensione. Le opinioni sincere aiutano altre persone a capire se posso essere la professionista giusta per loro.
Il tuo piano, ogni giorno con te
Incluso in ogni piano alimentare con la Dott.ssa Gasparri, senza costi aggiuntivi.